南方大部分地区在每年冬春交接的2月、3月、4月这三个月份里，从中国南海吹来的暖湿气流与来自北方西伯利亚的冷空气在华南的海南、广东、广西和福建等地热情碰撞。在这一时期，温度大起大落，天气阴晴不定，有时下雨，有时大雾笼罩，室内和室外温度变化过快，导致房屋各角落水汽凝结，地面、墙壁、天花板出汗现象，这是我国南方最熟悉的老朋友——回南天。
回南天有多潮湿？除了在外面晒了一个星期的衣服不干外,地砖、墙砖、家具、玻璃和金属天花板上到处都是珠子般大小的水珠,不懂的人可能以为刚被大水冲过。
家里没有冒水的材料也好不到那里去,涂料墙面吸收大量水汽,实木地板严重饱满,棉被和枕头里的螨虫差点儿被淹死。
回南天，面对潮湿，有经验的南方人是选择放弃治疗的。开窗透气是不可能的,因为外面比室内更湿;抹布和拖把擦不干地面,因为都是湿的;空调除湿是有用的,但这只适用于小空间除湿,而且耗电大。
不同的周围环境，不同楼层对湿气的反应真是不一样的，在一楼的住户潮湿感会更加明显。对于建筑物，周围都是树丛、山川、河流、池塘，将会有大量的湿度，回南天更是天地墙出水不止，这样的建筑通常墙面、天花板都易滋生霉菌。此外，在一般的住宅中，楼层越低，对湿度的影响越大，同在一栋建筑里，1和10层的室内湿度也不同。一楼的地面与土壤接触，而水汽逃逸空间较小，太阳光照射较少等原因，回南天更是潮湿重灾区。
回南天的湿气是最喜欢破坏家居环境中材料的地方，特别是对室内，回南天的湿空气会造成木家具、板式家具的膨胀或变形破坏；皮革家具因长期的水分渗透和变形、褪色；织物家具吸收水分而无处散发，造成内部滋生细菌；金属道具长期的水分腐蚀，易生锈、脆裂等！
霉菌不仅影响环境的美观，而且影响人体的健康。
湿度、温度、氧气、、养分四个因素的影响，最适宜的温度为20～30℃，湿度为60～80%rh。日本A的生活网站《居住宝箱》形象的把家庭环境中易发生的霉菌及其适应的湿度环境用霉菌的色彩表现出来。
其中，90%RH以上的高湿度环境会滋生出Alternaria霉菌，它们会引起人体鼻腔炎和过敏反应，而且有较强的抗药性和抗紫外线性，即一般杀菌药水或者晒太阳是无法完全去除它们的。
Penicillium霉菌(也叫蓝色霉菌)耐寒性比较强，冬季常发。
红色霉菌多发生在澡堂等有水汽的地方，室内墙面、木头则常滋生Aspergillus霉菌。
这些霉菌都非常容易在高湿度的回南天滋生，而除霉菌最重要的方法就是去除湿气，防止室内结露。
对此很多人都束手无策，除了尽量少开窗，也没有其他有效的方法降低回南天对自己生活的影响。下面介绍一个简单的快速解决方案-除湿机。
温度的高低不只影响你的生活舒适度，还会影响你的身心健康。
温度太高和太低都不好，人体舒适的湿度是40%-60%RH
按照国际《GB-18883室内空气质量标准》的规定，室内空气质量标准中，夏季的相对湿度在40%-80%RH为宜，冬天相对湿度在30-60%RH为宜。
但是当环境湿度超过50%的时候，螨虫和霉菌开始繁殖，当湿度超过60%RH的时候它们的数量将以倍数增长；另一方面，如果湿度低于40%RH，病毒细菌的活动数量将增加。
这个问题应该引起重视，早在1961年，美国国立卫生研究院/国家医学图书馆资料库（PMC）的文章《survivaltestsfourviruses》（译文：细菌的生存实验，作者G.J.Harper）中已经通过实验指出，温度和湿度较低的环境，即冬天，流感病毒的生存率增高。因此，秋冬是流感流行的时节。
综合上述因素，对人体舒适度和健康度来说，理想的环境温度是40-60%RH左右。对于冬春交替时节的华南地区而言，那么问题来自于回南天的环境湿度达到了90%RH以上，远远高于理想湿度。
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