生活在潮湿的环境中，可能会吸引一些不受欢迎的访客——螨虫。

       螨虫是一种非常微小的动物，无孔不入，仅靠肉眼是无法去发现，特别喜欢在潮湿的地方生长，繁殖。螨虫的繁殖能力是非常的强，人体无法彻底避免螨虫的影响。螨虫会吃人体上脱落的皮肤细胞。当环境潮湿时，皮肤会吸收周围的水分，加上人体会散热会排汗，人体便成为螨虫最佳的栖息地和繁殖地。最直观的疾病就是皮肤的炎症。感染螨虫的皮肤会特别粗糙，容易长一些小痘痘，不仅影响人体的美观，但还会给人体带来很多疾病，可能会引发荨麻疹、特异性皮炎等。

       人体脱落死皮细胞，在此过程中，尘螨会渗入床上用品、枕头、沙发和地毯的柔软表面。棉制的物品受潮后又不容易干，更利于螨虫的繁殖和生存。当然，消灭螨虫的一个方式也是非常简单的，平时勤换床单以及洗换衣服，还要多晒被子被单。当晒完被子后，螨虫离开了舒适的生存环境，死亡率则会上升。

       事实上，螨虫害怕干燥和光照，所以暴露在紫外线下会被杀死。冬天经常没有阳光，所以我们还可以通过控制居家湿度来抑制螨虫的生长与繁殖。控制螨虫，40%到50%之间的湿度水平是比较理想的；50%到60%的范围，螨虫会带来明显的烦恼；超过60%，那情况应该会非常糟糕。

       理想的家庭湿度水平在 40% 到 50% 之间，尤其是那些患有过敏症、哮喘或湿疹的人。需要注意的是，现代空调通常会去除一些水分，但这不是它们的主要任务，依靠空调来降低空间的相对湿度通常会有利于霉菌生长。家用除湿机专为去除湿气而设计，可以在保持健康的湿度水平和健康的家庭方面发挥重要作用。

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