秋冬家庭加湿，适度为好：秋冬季节，由于降水少，气温低的原因，导致空气湿度很低，于是由此引发的呼吸道疾病就多了，皮肤也非常干燥，一抓就跟下雪一样。特别是我国北方地区，室内供应暖气，所以家庭环境更加干燥，于是，有的人就在家使用使用加湿机来提高空气湿度，确保自己生活更加舒适。

但是，需要注意的是，不是所有人都合适使用加湿机的，像风湿性关节炎病患者就慎用加湿机。对于风湿性关节炎病患者来说，干燥的环境才是他们所喜爱的，而空气湿度过高则会加剧患者的痛苦。关节炎是一种常见的疾病，如果是在脚上又叫老寒腿，患者经常在潮湿的环境下上班、干活，湿气侵蚀才患上的，对空气湿度很敏感，一旦空气湿度过高就会导致病患部位疼痛。所以，在秋冬季节，家里有关节炎病患者不宜使用加湿机，这点大家要牢记，避免给患者带来额外的痛苦。

在使用加湿机的时候，不要直接将自来水加入加湿机中，因为自来水含有矿物质，会损坏加湿机的蒸发器。而且自来水中的氯离子会随雾气进入空气中，造成二次污染，给你的家人身体健康带来不良的影响。

还有要根据天气情况对加湿机控制的控制湿度进行调节。有的使用者只在刚开始的时候调好加湿机的空气湿度，之后就不去管了，这样就体现不出加湿机的作用，而且还会造成电力浪费，比如下雨的时候，室内的空气湿度肯定会上升，如果加湿机还在工作的话，就会使室内的空气湿度更高，这样不利于家人的身体健康。

在秋冬季节，可以根据室内的空气湿度，将加湿机的加湿度控制在50%左右，人体感觉是最舒适的。空气湿度过高就会让觉得胸闷、呼吸困难，超过70%，细菌、病菌就开始繁殖传播，超过85%就会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，对老人和小孩尤其不利，会诱发老人和小孩流感、哮喘、支气管炎等病症。但是空气湿度一旦过低，比如室内空气湿度在35%以下时，室内的灰尘就会增多，还有静电，这二者结合就会使人患上呼吸道方面的疾病。所以加湿要适度为好。
　　
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