许多人认为环境空气温润是非常有好处的，例如湿润可以使皮肤和人体机能处于最佳状态。

实际上，空气的湿度变大了，变成了健康的“杀手”，各种疾病也在增加。

据专家介绍，人体最适宜的湿度是40% - 70%。比例越低，湿度越低，空气就会变干。当湿度达到80%到100%时，空气吸收的水分很少，人体汗液很难排出，出汗后很难蒸发，会变得烦躁、疲倦和厌食。

在环境中湿度太高的地方，对人体健康的危害是什么?

据报道，空气太潮湿，容易引起各种疾病，如呼吸系统疾病、心血管疾病、皮肤病、关节疼痛和湿气。特别是对老年人和儿童，他们的免疫力很弱，病毒侵害是最容易的。

医学证明，潮湿的环境最有可能引起细菌，它也可能有助于细菌的繁殖和繁殖。当真菌在肺部呼吸时，会引起肺部的肺炎和真菌疾病。在雨季和7月的雨季,降水的概率很高,所以气压等气象因素的变化,温度和湿度的空气特别大,人体的神经功能受到干扰,血管收缩,阻力,血压上升,等,不能忽视像心血管疾病。

空气湿度大，最可能出现的疾病是皮肤病和风湿。由于病毒的快速传播，潮湿的环境会增加湿疹、皮炎或一些真菌疾病、皮肤感染、四肢昆虫的发病率。它不仅容易感染病毒，而且在潮湿环境中诱发多种皮肤病很长一段时间，也与风湿症有关。湿气也是最常见的疾病，尤其是许多老年人。由于风湿引起的关节炎疼痛是老年人难以忍受的疼痛。

从上述各种疾病中，空气的湿度直接影响人体的健康。

潮湿的问题不仅是雨季和夏季。通常情况下，很多人会忽视空气中的“湿度”，而在没有得到许可的情况下，它竟然是潮湿的，病原体侵入我们的身体。在看和听天气预报时，请注意文章关于空气湿度的文章。当我们得知当天的空气湿度超过70%时，我们就得设法除去湿气。

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